Testas: kaip kiti tave suvokia. Elkis su žmonėmis taip, kaip jie elgiasi su tavimi Čiukčiai sakė, kaip elgiesi

Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į svetainę. Ačiū už tai
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsų odą.
Prisijunk prie mūsų Facebook Ir Susisiekus su

Su partneriu galite tik apsimesti, kad jums pasisekė. Ir paslėpti varginančią
santykiai už ryškių nuotraukų socialiniuose tinkluose. Galima net patikėti, kad viskas taip
turėtų būti. Tačiau nesveiki santykiai atima iš žmonių gyvybinę energiją
jausti nerimą ir nuovargį. Ir jie diena iš dienos jaučiasi bejėgiai.

Kaip suprasti, kad kažką reikia keisti? Teisingi klausimai ir sąžiningi
atsakymai.

Interneto svetainė pateikia keletą klausimų, kurie padės pamatyti ir
išspręsti problemas arba suprasti, kaip jums pasisekė su savo partneriu.

Ar galite ramiai aptarti ateities planus?

Jei negalite planuoti ateities kartu, jei kokių nors bandymų
sukelti nerimo jausmą ir vietoj ramios diskusijos susikivirčijate
jūsų santykiai nepasitiki ir, greičiausiai, jūsų santykiams nėra ateities.
Tai tik laiko klausimas.

Sveikuose santykiuose partneriai žvelgti į ateitį be baimės, priešingai, su malonumu ir jauduliu.

Ar jūsų pažadai vienas kitam visada galioja?

Darniuose santykiuose žmonės jaučiasi saugūs ir pasitiki savo
palydovas. Apie kokį pasitikėjimą galime kalbėti, jei pažadai neįvykdomi?
jei pamirštų vienas kito prašymus vos peržengę namų slenkstį, jei
Ar negalite pasikliauti savo partneriu?

Svarbu gerbti mylimo žmogaus jausmus ir norus bei neišmesti tuščių pažadų.

Kaip manote apie visišką kontrolę?

Darniuose santykiuose žmonės nepatiria maniakiško noro kontroliuoti ir primesti savo nuomonę kokiu nors klausimu. Toks elgesys gali atrodyti kaip rūpestingumas, tačiau jį skatina noras visiškai kontroliuoti antrosios pusės gyvenimą.

Sveikuose santykiuose Kiekvienas partneris turi savo ribas ir pomėgius. Juk būtent dėl ​​to jie vienas kitam įdomūs.

Ar jūsų kasdienybė tokia pati?

Jūs išsiugdėte skirtingus įpročius ir tiesiog negalite susitarti
kasdieninė rutina? O gal tiesiog nėra noro prisitaikyti prie partnerio? Jei būtina
pasakyti, kad toks gyvenimas niekaip nepanašus į harmoningą.

Žmonės, kurie gerbia vienas kitą visada ras pusiausvyrą, kad abu galėtų jaustis patogiai.

Ar gyvenimas gali būti ramus ir patogus, jei sunku gauti grįžtamąjį ryšį iš savo partnerio? Jei teks spėlioti ir kankina klausimas, kas nutiko šį kartą, žiūrint į kitą spektaklį. Kai nežinia koks veiksmas sukels demonstratyvias ašaras, tylą ir emocinių žaizdų demonstravimą.

Toks elgesys yra žiauri manipuliacija. Vienas kitą mylintys ir gerbiantys žmonės tokių negražių metodų nesigriebia. Sveikuose santykiuose visada yra grįžtamasis ryšys.

Kaip suvokiamos sėkmės?

Kai jums sunku priimti savo reikšmingų kitų sėkmę, akivaizdu, kad santykiai
yra konkurencija, pavydas, žema savigarba ir troškimas
kontrolė.

Darnioje šeimoje žmonės Jie nuoširdžiai džiaugiasi vienas kito sėkme, jausdami kiekvieno partnerio pergales kaip bendras. Net jei pergalės nereikšmingos ir ne pirmą kartą.

Bendri planai žlugo dėl neatidėliotinų reikalų. Koks bus tavo vakaras?

Jei jūsų partnerio santykiai ir jausmai nėra tokie svarbūs, jūs neprivalote apie tai pranešti.
pasikeitė planai. Telefoną galite išjungti visiškai ir ramiai, be gailesčio
sąžinė spręsti iškilusias problemas.

Tačiau harmoninguose santykiuose žmonės supratingai elkitės į vienas kito reikalus, nevengdami diskusijų, jei kas nors ne taip. Ir be baimės patekti į skandalą ir priekaištus. Juk bendrus planus visada galima perkelti į laisvą laiką.

Ką darai iškart po muštynių?

Jei net kivirčo metu nenustojate galvoti, kaip neįsižeisti
jūsų sielos draugė, neįžeisdama jos jausmų, tada jūsų santykiai gali būti pavydėti.

Niekas neapsaugotas nuo nesutarimų, tačiau sveikuose santykiuose partneriai nesistengia vienas kito trypti, nenori skaudžiau skaudinti ir sarkastiškai nepriminti vienas kitam praeities klaidų. O po kivirčo nenusileidžia į šantažą, bausmę ir netyli ištisas dienas. Mylintys žmonės yra suinteresuoti greitai pašalinti skirtumus ir suprasti savo draugo poziciją.

Ar pavydite kiekvieno ramsčio? Ar tu pavydi?

Būna, kad pavydas perauga į apsėdimą, o partneris virsta tironu, kuris mylimą žmogų suvokia kaip nuosavybę. Tai žemina nepasitikėjimu, verčia mylimąjį be galo teisintis ir gyventi nuolatinėje baimėje supykdyti pavydųjį. Šis gyvenimas yra kaip pragaras.

Taip pat galite pavydėti draugams, artimiesiems ir pomėgiams. Kurkite kasdien varginančius skandalus ir apeliuokite į kaltės jausmą. Bet Daug maloniau pasitikėti savo artimaisiais.

Jūs be galo skundžiatės savo draugams dėl savo partnerio. Ir apskritai viskas blogai. Taip?

Neabejotinas nesveikų santykių požymis yra tai, kad negalite susikalbėti su savo gyvenimo draugu, tačiau išliejate savo širdį ir sielą draugams. Nuolat skundžiatės, kaip jums sunku, esate prislėgtas, bet net negalvojate, kaip pakeisti situaciją.

Žinoma, galite virsti amžinai nelaimingu verkšlenu ir be galo varginti visus skundais dėl savo nelaimingo likimo ir sugriauto gyvenimo. Arba galite pabandyti ką nors pakeisti. Nuoširdžiai pasikalbėkite su savo antrąja puse, išklausykite. O jei iš tikrųjų jūsų norai ir laimingo gyvenimo vizija sutampa?

O jei kažkas nutiko visiškai ne taip?

Varginantys susirėmimai su abipusiais priekaištais ir įžeidimais dėl bet kokių iškilusių kliūčių – būtent taip įprasta spręsti problemas sergančiuose santykiuose. Svarbiausia, kad partneriui būtų aišku, kad esate teisus ir jūsų požiūris yra svarbesnis, o problemos esmė nėra svarbi.

Darniuose santykiuose niekas nepasidaro asmeniškas. Žmonės ieško galimybes taisyti situaciją, o ne kankinti jos atsiradimo priežastis. Ir todėl harmoninguose santykiuose problemos sprendžiamos kaip įdomūs galvosūkiai.

Jūs nesate pakankamai geras, jus reikia tobulėti ir keisti. Tai yra tiesa?

Subrendę ir mylintys partneriai moka priimti vienas kitą. Nelyginant su efemeriškais idealais, su neįgyvendintomis fantazijomis ir sėkmingesniais draugais. O nesveikuose santykiuose žmonės nuolat nori keisti vienas kitą ir visada būna nelaimingi. Juk kaip tu gali džiaugtis, kai tavo kompanionas viską daro ne taip: galvoja neteisingai, kalba neteisingai, atrodo neteisingai. Kankinimas, o ne gyvenimas.

Jei norite būti laimingi, būkite tolerantiškesni tiems, kuriuos mylite.

Kas teisus, o kas neteisus?

Užuot ieškoję išeities ir darydami išvadas ateičiai, ieškote, ką kaltinti. Ir randi – štai, šalia. Artimiausias, taigi ir pats kaltiausias. Taip jie elgiasi santykiuose, kuriuose nėra harmonijos. Partneris savo elgesyje nemato nesėkmių priežasčių, o kaltina mylimą žmogų. O mylimasis nieko nedaro, tik ima smūgį ir stengiasi nesupykti. Apie kokią harmoniją galime kalbėti?

Sveikuose meilės santykiuose - viena komanda. Jie rūpinasi vienas kitu, veikia kartu ir kartu prisiima atsakomybę už klaidas.

Kaip būti laimingiems kartu?

Esame atsakingi už tuos, kuriuos prisijaukinome. Už santykius atsako du. Ne
Bijokite nuoširdžiai kalbėti su savo partneriu ir nuoširdžiai jo klausykite.
Tik taip galite suprasti, kokie harmoningi yra jūsų santykiai.

Jūs negalite pakeisti kito žmogaus, bet galite pakeisti save. Ir jis
pasikeis pats, kai pamatys tavo pokyčius. Ir daug maloniau, kai tai ne tik tu
pasisekė su jūsų partneriu, bet jam taip pat pasisekė su jumis. Būkite atidesni savo artimiesiems
nebent, žinoma, nori gyventi laimingai.

Ar manote, kad bet kokias santykių problemas galima atskleisti ir ištaisyti tinkamais klausimais ir sąžiningais atsakymais? Kokie kiti klausimai, jūsų manymu, padės nustatyti santykių tvirtumą? Pasidalykite savo mintimis komentaruose.

Tai, ką žmogus galvoja apie save, tiesiogiai veikia tai, ką jis galiausiai mato veidrodyje. Tam įtakos turi ir neigiamos žinutės, kurias žmonės gauna iš kitų žmonių ir žiniasklaidos. Teigiamo kūno įvaizdžio kūrimas prasideda nuo minčių apie save derinimo su informacija, kurią gaunate iš išorės.

Kai žmogus negali susitaikyti su šiais jausmais ir vaizdiniais, krenta jo savivertė ir atsiranda pažinimo disonansas. Net jei susidarėte tam tikrą požiūrį į savo kūną, jei jis nesutampa su kitų nuomone, menkiausias komentaras apie jūsų išvaizdą gali jus nuliūdinti.

Norėdami suprasti savo mintis, atsakykite į 5 paprastus klausimus:

1. „Ar aš kritiškai vertinu savo išvaizdą?“;
2. „Ar aš esu perfekcionistas?“;
3. „Ar aš lyginu save su kitais žmonėmis?“;
4. „Ar aš sprendžiu žmones pagal išvaizdą?“;
5. „Ką mano draugai, giminaičiai ir bendraamžiai galvoja apie mano išvaizdą?

Kur kreipiate dėmesį?

Teigiamo kūno įvaizdžio kūrimas prasideda nuo to, kaip apskritai jaučiatės apie save. Ši sąvoka apima tokias kategorijas kaip savigarba, teigiamas požiūris (nuotaika) ir emocinis stabilumas. Pažvelkime į šias kategorijas išsamiau.

Savigarba susideda iš jūsų žinių ir įgūdžių įvertinimo, padauginto iš kitų žmonių nuomonės apie jus. Jei neigiamai vertinate savo sugebėjimus, galite būti per daug susikoncentravę į tai, kad gerai atrodytumėte kitų žmonių akyse.

Teigiamas požiūris (nuotaika) formuojasi atpažįstant savo stipriąsias puses ir adekvačiai suvokiant savo trūkumus. Kita vertus, neigiamas požiūris (nuotaika), ugdantis neigiamą požiūrį į savo kūną, dažniausiai grindžiamas perfekcionizmu, palyginimu ir įpročiu kritikuoti bei teisti.

Perfekcionizmas kuria mentalinį įvaizdį – idealą, kurio neįmanoma pasiekti;
Savęs lyginimas su kitais žmonėmis mažina žmogaus savivertę;
Įprotis kritikuoti ir teisti lemia tai, kad žmogus ima itin neigiamai nusiteikti sau, ieškodamas menkiausių trūkumų.

Emocinis stabilumas kyla iš jūsų gebėjimo palaikyti ryšį su savo mintimis, jausmais ir norais. Norėdami sukurti teigiamą kūno įvaizdį, turite sugebėti išlaikyti šį emocinį stabilumą. Tuomet nebijosite netinkamų replikų ir kaustinių kitų žmonių juokelių.

yra vilties

Svarbu suprasti, kad bet koks požiūris į save gali būti koreguojamas. Žmogus gali išmokti būti ne toks kritiškas, sumažinti meilę perfekcionizmui ir nustoti lyginti save su kitais. Galite išmokti atsispirti visuomenėje egzistuojantiems stereotipams dėl išvaizdos. Draugais galite rinktis žmones, kurie jus vertina ir neįžeidžia.

Atminkite, kad tik jūs esate atsakingas už įvaizdį, kurį laikote savo galvoje.

Tai, kaip žmogus elgiasi su savo viršininku, nieko apie jį nesako. Tačiau tai, kaip jis elgiasi su padavėju, yra magiškas langas į jo sielą.

Kodėl tai svarbu?

„Padavėjo taisyklė“ rodo, kad tai, kaip elgiamės su padavėjais, gali daug atskleisti apie mūsų asmenybę. Su tuo sutinka dauguma žinomų įmonių vadovų. Kai kandidatas yra apklausiamas dėl lyderio pareigų, jis būtinai išbandomas, kaip jis elgsis su savo padėjėju. Šiurkštumas ir reiklumas tokiais atvejais yra įrodymas, kad tokio žmogaus negali būti žaidėjų komandoje.

Negana to, psichologai pataria renkantis būsimą gyvenimo draugą atkreipti dėmesį į tai, kaip žmogus elgiasi su padavėju. Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta, norėčiau sužinoti, kaip žmogaus elgesys aptarnaujančio personalo atžvilgiu atskleidžia jo asmenybę. Norėdami tai nustatyti, išanalizuokime kai kuriuos įprastus elgesio modelius.

Draugiškas žmogus, kuris visada sako „ačiū“

Visi žinome tokius žmones. Jie visada draugiški. Jie sveikinasi su padavėjais ir visada kreipiasi į juos vardu. Ir jie sako „ačiū“ - kartais per daug. Tai toks žmogus, kuris visus laiko lygiais.

Tokie žmonės pripažįsta, kad gerai apmokamas darbas nepadaro tavęs pranašesniu ir nesuteikia teisės blogai elgtis su žmonėmis. Jie elgiasi su visais žmonėmis užuojauta ir empatija, nepaisant to, ar jie artimai pažįsta vienas kitą, ar ne.

Tokie žmonės pripažįsta, kad kiekvienas žmogus turi savo istoriją. Padavėjas ar padavėja gali būti vienintelis šeimos maitintojas, be to, jis gali dirbti dviejuose darbuose. Galbūt jie moka už mokslą. Nepriklausomai nuo situacijos, tokio tipo žmonės suvokia, kad visi esame lygūs. Tokie žmonės visada išlieka malonūs.

Toks požiūris rodo, kad šis žmogus gali gerai dirbti komandoje. Jis mėgsta matyti žmones laimingus ir niekada nėra nusiteikęs jų atžvilgiu. Tai tikrai geras žmogus.

Grubus žmogus

Greičiausiai restoranuose ne kartą teko matyti padavėjų atžvilgiu nemandagius žmones? Ar pastebėjote vyrų ar moterų, kurie su padavėju kalba nuolaidžiai? Galbūt jiems tiesiog buvo bloga diena (nors tai nesuteikia teisės blogai elgtis su kitais)... Galbūt tai pavienis įvykis.

Tačiau kai kuriems žmonėms tai yra įprastas reiškinys. Dažnai jie net nesuvokia, kad elgiasi nemandagiai. Jie nuolaidžiai kreipiasi į padavėją. Jie spragteli pirštais, kad atkreiptų jų dėmesį. Tokiems žmonėms padavėjai ir padavėjos yra nematomi. Nesvarbu, ar toks požiūris yra tyčinis, ar ne, aptarnaujantį personalą jie traktuoja kaip žemesnę klasę dėl savo darbo.

Kadangi šie žmonės moka padavėjams, jie mano, kad padavėjai turi patenkinti jų poreikius, nesvarbu, ar jie pagrįsti, ar ne.

Žmonės, kurie demonstruoja tokį elgesį, yra reiklūs asmenys. Jie gali manyti, kad yra geresni už kitus žmones. Jie gali jaustis pranašesni už kitus. Tokie žmonės yra savanaudiški, trokšta kontrolės ir valdžios.

Greičiausiai jie turi vadinamąją situacinę vertybių sistemą. Tai reiškia, kad jie keičia savo elgesį priklausomai nuo suvokiamo asmens, su kuriuo bendrauja, statuso.

Tačiau be su padavėjais draugiškų ir su jais nemandagių žmonių, yra ir tokių, kurie pirmenybę teikia minimaliam bendravimui su jais.

Žmonės, kuriems patinka minimalus kontaktas

Kai kurie žmonės nenori ilgai kalbėtis su padavėju ar padavėja. Tai nereiškia, kad jie yra nemandagūs. Tai gali reikšti, kad šiandien nėra geriausia diena, todėl jie nėra nusiteikę su niekuo kalbėtis. Kiekvienas iš mūsų turi tų dienų, kai nenorime nieko įsileisti į savo asmeninę erdvę.

Taip pat visai gali būti, kad tokie žmonės pasirodys intravertai. Jie nori, kad visi susitelktų į savo darbą. Jie gali naudoti tą pačią strategiją savo darbo vietoje. Intravertai gali būti orientuoti į tikslą ir susikoncentruoti į tai, kad viskas būtų atlikta efektyviai ir greitai.

Tačiau nors kai kurie žmonės nori būti tylūs, kiti mėgsta ilgus pokalbius su visais aplinkiniais.

Žmonės, kurie mėgsta kalbėtis

Visi turime draugų, kurie mėgsta užduoti daug klausimų. Ir jų bendravimas su padavėjais nėra išimtis.

Taip gali nutikti dėl kelių priežasčių. Žinoma, yra tikimybė, kad jūsų draugui patiks erzinti padavėją. Tačiau daug labiau tikėtina, kad šis asmuo iš tikrųjų yra smalsus ir norėtų sužinoti kuo daugiau informacijos, kai yra klientas ir už ką nors moka.

Be to, asmuo gali būti ekstravertas. Šiuo atveju jam iš tikrųjų patinka susitikti su naujais žmonėmis ir kuo geriau juos pažinti.

Tokie žmonės yra įsitikinę, kad tiksliai žino, ko nori, ir nebijo reikšti savo nuomonės. Ir jie nebijo užduoti klausimų, kad įsitikintų, jog gauna būtent tai, ko nori.

Istorijos moralė

Elgesio modelis, kurį naudojame bendraudami su padavėjais, gali daug atskleisti apie mūsų asmenybę. Nors kai kurie nustatyti bruožai yra gana nekenksmingi, kaip ir intravertų bei ekstravertų atveju, yra kitų, dėl kurių padavėjas blogai jaučiasi. Todėl labai svarbu stebėti savo elgesį. Visi žmonės lygūs, nesvarbu, koks jų statusas darbe.

Elkis su žmonėmis taip, kaip jie elgiasi su tavimi

Ar kada nors gavote metaforišką antausį iš žmogaus, su kuriuo elgėtės maloniai ir rūpestingai? Taip nutinka daugumai žmonių, o po to atsiranda natūralus noras su tokiais nebebendrauti. Turėjau du pagyvenusius kaimynus (deja, abu jau seniai mirę). Jie buvo draugai, ir vieną dieną Elsie pakvietė Phyllis pas save vakarienės. Likus pusvalandžiui iki atvykimo, Filisas paskambino draugui ir pasakė: „Aš neatvažiuosiu ir daugiau man neskambink“, o tada padėjo ragelį. Kol sutikau juos, nuo to įvykio jau buvo praėję 15 metų, bet Elsie taip ir nesužinojo, ką padarė ne taip: nuo to laiko Phyllis su ja nekalbėjo.

Vargšę Elsie tai labai kankino, ir būtų visiškai suprantama, jei po to, kas nutiko, ji būtų atsargi susirasti naujų draugų. Tačiau Elsie iš prigimties buvo labai draugiška ir neleido nemaloniems potyriams paveikti savo gyvenimą. Ji išliko maloni ir užjaučianti, kaimynai ją mylėjo, o Elsės namai visada buvo pilni žmonių. Kai ji paseno ir sunkiai susitvarkė pati, visada buvo draugų, pasiruošusių jai padėti.

Tai šiek tiek panašu į liaudies pasaką, bet iš tikrųjų viskas šioje istorijoje yra tiesa. Siužeto raida pasirodė gana nuspėjama: Phyllis, labai arši ir sunkiai bendraujanti ponia, sugebėjo susikivirčiti beveik su visais kaimynais ir neteko kelių draugų. Ji buvo vienintelė kaimynė, su kuria neturėjau gerų santykių. Kaip ir Elsie, aš taip pat nežinau, kodėl aš jos neįtikdavau.

Mums visiems pažįstamos panašios istorijos. Jie kartojasi vėl ir vėl. Jei esi malonus ir padeda žmonėms, turi daug draugų, iš kurių prireikus sulauki palaikymo. Kaip ir Elsės atveju, už visa, ką darote žmonėms, jie ne visada jums atsiperka, bet vis dėlto gėris iš kažkur sugrįš.

Tai gali būti suvokiama kaip karma. Mano sūnus turi draugą, kurio tėvas kartą per savaitę veža mano vaiką į mokyklą, nes tą dieną negalime. Kartais jaučiuosi gėda, kad negaliu jam atsilyginti, nors mano klasės draugo tėvui tai nelabai rūpi – jis dosnus žmogus ir tiesiog mielai padeda. Ir pati leidžiu savo draugų vaikui karts nuo karto pabūti pas mus po pamokų ir padėti jam ruošti namų darbus, už kuriuos man irgi nieko iš jų nereikia. Supratau, kad mes visi padedame vienas kitam grandine, ir kol džiaugiamės galėdami kam nors ištiesti pagalbos ranką – nebūtinai žmogui, padedančiam – visi kuriame teigiamą karmą, ir sistema veikia. Jei niekaip negalite žinoti, kam ateityje reikės jūsų paramos, tiesiog suformuokite šią karmą ir pagalbos ranka išties jus, kai jums jos labiausiai reikės.

17 taisyklė

Žmonės elgiasi su tavimi taip, kaip tu elgiesi su jais