Pēc randiņa jūtos tukšs. Enerģijas vampīri traucē dzīvot. Jūs pastāvīgi domājat par savu partneri

Katra vīrieša dzīvē ir sekundes, kas ilgst minūtes, un tas viss turpinās stundām, dienām, mēnešiem un dažreiz pat gadiem, un tam visam cēlonis var būt eksistenciāla krīze vai pusmūža krīze.

Eksistenciālā krīze, kā likums, ir raksturīga vīriešiem vecumā no 35 līdz 45 gadiem.Šajā periodā notiek pagātnes pieredzes pārvērtēšana vai, precīzāk, tās nenovērtēšana.

Vīrietis salīdzina sevi ar vienaudžiem un saprot, ka dzīvē neko nav sasniedzis. Turklāt viņš salīdzina ļoti selektīvi un ne sev par labu. Vīrietis jūtas tukšs, dzīve šķiet bezjēdzīga un, iespējams, nesaprot, kāpēc vispār dzīvo.

Ideāla izeja no šīs situācijas ir sadarboties ar speciālistu, kurš viņam palīdzētu šajā ceļā. Tomēr ne visiem ir šāda iespēja, tāpēc šajā rakstā mēģināšu sniegt vairākus ieteikumus, lai atgrieztu vīrieti normālā stāvoklī.

1. Vīrietim ir jāatgūst dzīves garša, lai dzīve iegūst jēgu, lai tajā parādās emocijas.

Šeit var palīdzēt ainavas maiņa; varbūt ir vērts kaut kur doties atpūsties un aizmirst.

Cilvēks ir jāizrauj no skarbās realitātes vismaz uz brīdi, lai viņš uz visu skatās mazliet savādāk.

2. Lai iegūtu nozīmi, viņam ir vajadzīgas “mazas uzvaras”.

Piemēram, citu, stabilāku darbu vai ienākumus, lai vīrietis sajustu, ka ir noderīgs un no viņa daudz kas atkarīgs, ka viņš ir pieprasīts un vajadzīgs.

3. Ja iespējams, nodarbojies ar sportu, bet netiecies pēc olimpiskajiem rekordiem.

Var sākt ar iešanu, iešanu, skriešanu, vīrietim jāatgūst saikne ar savu ķermeni, vīrišķību, tas dos spēku.

4. Var noskatīties dažas filmas par noteiktu tēmu.

Piemēram, filmas par eksistenciālu krīzi, caur citu cilvēku pieredzi vīrietis var saprast, ka ir izeja.

5. Atrodoties eksistenciālās krīzes stāvoklī, vīrietim ir jāattīsta sava emocionālā sfēra.

Vari apmeklēt kādus treniņus, kas veicina emocionalitātes attīstību. Kā pēdējo līdzekli vienkārši izrunājiet savas emocijas, piedzīvojiet tās šeit un tagad.

6. Vairāk jāsazinās ar citiem cilvēkiem, veciem draugiem un, ja iespējams, jāpaplašina savs sabiedriskais loks.

7. Ja ir tāda iespēja, tad vajag vairāk izklaidēties, pareizāk sakot, pāriet uz ko citu.

Kino, boulings, biljards utt.

8. Dariet vīrišķīgas lietas.

Veikt remontu dzīvoklī, doties medībās, makšķerēt, remontēt automašīnu. Tās arī ir “mazās uzvaras”.

Un pats galvenais, jums jāatceras, ka labākais palīgs pusmūža krīzes pārvarēšanā IR LAIKS, jo psihei ir jāpārstrukturē pagātnes pieredze, tā jāpārvērtē un jāizdara nepieciešamie secinājumi.

Virsrakstā minētais apgalvojums daudzos nerada nekādas šaubas. Vai tiešām pēc sazināšanās ar kādu cilvēku ne reizi vien esat jutusies pilnīgi tukša? Un, kas pats pārsteidzošākais, saruna varēja būt mierīga, nekonfliktējoša, bet tomēr ir sajūta, ka esi burtiski izspiests kā citrons - tāds spēka zudums un posts. Visas šīs sajūtas ir tieši pazīmes, ka esat sazinājies ar enerģijas vampīru.

Viena lieta, ja tie ir nejauši kontakti, piemēram, veikalā, ar garāmgājējiem, iestādē - no tiem var izvairīties. Ko darīt, ja enerģijas vampīri ieskauj jūs mājās, darbā un ir starp jūsu draugiem un paziņām? Tad jūsu dzīve var pārvērsties par murgu, kurā jūs pastāvīgi jutīsities sliktāk un sliktāk, krītot depresijā un iegūstot nervu sistēmas slimības.

Kā atpazīt cilvēkus, kuri ir enerģijas vampīri? Lai to izdarītu, jums ir jāsaprot, ka šādas personas, bieži vien pat bezsamaņā, mērķis ir izvilkt no jums enerģiju, paaugstināt savu tonusu un iegūt spēku uz jūsu rēķina. Lai to izdarītu, viņam ir jāizsauc tevī noteikta emocionāla reakcija. Tiek izmantotas dažādas metodes, un ne tikai rupjības, aizvainojoši izteikumi, apmelojumi un intrigas.

Metodes, kas tiek izmantotas, lai par katru cenu izjauktu sarunu biedru, ir tik dažādas, ka mēs bieži to pat neapzināmies. Piemēram, tavs mūžam cietusī un vaimanājošā draudzene, kura regulāri tev raud par savu grūto dzīvi un nelaimīgo likteni, ir tipisks enerģijas vampīrs, jo apkrauj tevi ar savām problēmām, nemitīgi pieprasot līdzjūtību un atbalstu un nevēlas darīt. pat nelielas pūles, lai mainītu situāciju. Garlaicīgs kolēģis, ar kuru ir absolūti neiespējami atrisināt vienu problēmu, greizsirdīgs pielūdzējs, kurš pastāvīgi bez iemesla veido ainas ar jums - arī tie ir vampīri.

Ja komunikācijas procesā sāc izjust neizskaidrojamu trauksmi un pieaugošu nogurumu, galvassāpes un nepatīkamu spiediena sajūtu – tev blakus ir enerģijas vampīrs, kura uzbrukumam esi pakļauts. Viņi saka, ka telpaugi un pat sadzīves tehnika jūt enerģijas vampīru klātbūtni, tāpēc viņu mājas ziedi reti izdzīvo mājā un diezgan bieži sabojājas visa veida ierīces.

Ja jūsu draugu vidū ir šādi cilvēki, tad padomājiet par to, cik daudz jums ir nepieciešams ar viņiem sazināties. Galu galā jūs pats veidojat savu paziņu un draugu loku, tāpēc nav nepieciešams sazināties ar jums nepatīkamu vai neinteresantu cilvēku. Un, vēl jo vairāk, uzklausiet viņa sūdzības, problēmas, iedziļinieties viņa rūpēs un nepatikšanās. Jums būs drošāk nepievērst šādu cilvēku uzmanību, īpaši neveidot ar viņiem draudzīgas attiecības un nereaģēt uz viņu runām.

Bet, ja enerģētiskais vampīrs ir tavs radinieks, kolēģis vai priekšnieks, no saskarsmes, ar kuru nevar izvairīties, tad centies savaldīt sevi, nekaitinies, neļauj sevi izšļakstīt emocijas, jo tieši to vampīri panāk. Gluži pretēji, jums ir jāspēj izvairīties no konflikta, ar visiem spēkiem demonstrēt vienaldzību un neieinteresētību vai pārvērst sarunu par joku. Neplānota un negaidīta reakcija, piemēram, smaids vai smiekli, dzēsīs enerģijas vampīra interesi un liks viņam pārstāt jums uzbrukt.

Bet jums pašam nevajadzētu izraisīt šādu attieksmi pret jums. Neesiet atklāti pret svešiniekiem, pat ja tie ir jūsu seni paziņas, nesūdzieties un nerunājiet par savām nepatikšanām un problēmām, nedalieties noslēpumos un bažās. Pretējā gadījumā, ja jūs neatpazīstat vampīru un esat pret viņu atklāts, jūsu problēmas tikai pasliktināsies.

Ekstrasensi iesaka, ka, sazinoties ar cilvēkiem, kuri izmanto jūsu spēkus un enerģiju, izmantojiet vienkāršu paņēmienu: jums ir jāsaliek abu roku pirksti un jānovieto saliktas rokas uz saules pinuma, kā arī jāsaliek kopā kājas (vai vienkārši jāsakrusto rokas un kājas). Tādējādi jūs veidojat slēgtu ķēdi un aizsargājat savu biolauku no psihiskā uzbrukuma. Un mēģiniet garīgi uzcelt vampīram barjeru - viņam būs ļoti grūti to pārvarēt.

Ja tomēr notikusi nogurdinoša komunikācija un jūtaties slikti, iedzeriet siltu tēju, atpūtieties, mēģiniet piedot, ja esat aizvainots. Klausieties savu iecienīto mūziku vai pastaigājieties starp kokiem – tie izsmeļ negatīvo enerģiju un pārvērš to pozitīvā enerģijā.

Bieži rodas jautājums: no kurienes rodas enerģijas vampīri un kā viņi par tiem kļūst? Speciālisti saka, ka problēmas saknes meklējamas bērnībā. Vampīri bieži kļūst par bērniem no disfunkcionālām ģimenēm vai tiem, kas uzauguši bez mīlestības un uzmanības. Ja bērns nejūt mīlestību pret sevi un bieži dzird viņam adresētus pārmetumus, viņš izaug kaprīzs un ar pārliecību, ka no dzīves vajag paņemt daudz uzreiz, pirms kāds to atņem.

Dažkārt pārlieku izlutināti bērni, kuri ir pieraduši, ka visa pasaule griežas ap viņiem un apkārtējie piepilda viņu mazākās vēlmes, kļūst par enerģijas vampīriem. Viņi jau no bērnības pierod dzīvot uz citu cilvēku rēķina. Tāpēc vecākiem ar bērniem vajadzētu pievērst uzmanību tam, kā viņi aug, lai turpmāk gan viņiem, gan tiem, kas būs kopā ar jūsu bērniem, būtu vieglāka un ērtāka dzīve.